jak napisał TomQ-MAG kreatyna nie ma smaku. a osobiscie polecam zielona bo jest lepsza.:) i na przytszłosc na polecam kupywac od kogos kreayny albo z niepewnego zrudła... czasem moga ci wsypac G*** a jezeli sie nie znasz to poprastu stracisz pieniadze( i zostanie ci tylko motywacja ze masz "kreatyne" lepiej kup sobie z pateki, z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w lub idz na rower co do brzucha tez sie mylisz bo nie mozna go cwiczyć dziennie , kazdy miesien potrzebuje regeneracji wieksze wiecej mniejsze mniej ale potrzebuja wiec dzienne cwiczenia nie maja sensu bo mozna spalić miesnie i dupa bedzie z naszego celu , jak masz duzo energi to mozesz to przełożyc na inne cele np posprzatac mieszkanie to i [...]
trudno powiedziec tak naprawde, nie chce cie martwic ale w badaniach naukowych problemy ze wzwodem sa jedna z oznak miazdzycy naczyn wlosowantych, czyli blokowanie ich pelnej funkcji poprzez m.in. wysoki poziom cholesterolu w tym lipoproteiny LDL... jednak chyba jeszcze jestes nieco za mlody na taki efekt dzialania wysokiego poziomu cholesterolu i [...]
osobiscie najlepiej wspominalem maca od swansona https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html nie wiem czy to kwestia surowca, czy czesci z ktorej podchodzi ekstrakt, czy moze zmyslowa etykieta%) ale najlepiej wspominam suplementacje tym wlasnie produktem. z innych https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MACA-opis38335.html 2-3 kapsy [...]
nie, wszystko jest oki, choc brakuje ejszcze estradiolu wtedy bysmy mieli pelen obraz na to co dzieje sie z hormonami plus opcjonalnie progesteron, jakbysmy juz chcieli wiedziec wszystko jak nalezy:-) jednak patrzac na wyniki badan, jest ok, choc wysoki poziom testa moze korelowac z wysokim poziomem estro i to trzeba miec na uwadze, test calkowity [...]
wiesz, myslec mozna dosc sporo, a wyniki moga okazac sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i [...]
wiesz, myslec mozna dosc sporo, a wyniki moga okazac sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i [...]
no to ci pomogl... to ze masz poziom testa w gornej granicy nie znaczy ze jest on bardzo wysoki. specjalisci w dziedzinie endokrynologii takie widelki i poszczegolne zakresy poziom hormonalnego czy to dotyczacego testa czy np hormonow tarczycy dziela jeszcze na kilka innych etapow, gdzie np poziom w polowie dla danegowieku pacjenta moze byc ok lub [...]
No właśnie co do mega capsów to spotkałem się z pozytywnymi opiniami jednak słyszę też głosy że na niektórych nie podziałała. Myślałem że tu jednak może chodzić o mono i powinienem spróbować np jabłczanu ale wrócę chyba jeszcze do mono Kaizena i wtedy zobaczę jak będzie TomQ-MAG fundusze raczej słabe szukam jakiś tańszych opcji jednak jak masz coś [...]
wiesz, w tym sporcie nic na szybko nie ma. Kwestia jaki bedzie poziom wyjsciowy lipidow, zazwyczaj takie 2 miesiace trzeba sobie dac na unormowanie tego typu parametrow. Co do hallow body firma ok, tylko nie wiem czy porcje po 30 mg w kapsie sa potrzebne typowo w celach prozdrowotnych. Ja bym celowal w 10-20 mg w porcji, ewentualnie wersja w [...]
witaj, edytowalem linka i wrzucilem sklad produktu, sam suplement nie ma joski w formie hcl, jednak jest ekstrakt roslinny ktory zawiera ja w swoim skladzie, a jest nim rauwolfia seprentine extract z korzenia, wiec twierdzaco mozna odp ze johimbina jest w skladzie suplementu hellfire, wiec jak zalezy ci na suplementacji wlasnie joszka to z [...]
po tygodniu użytkowanie hellfire postanowiłem dołożyć Yohimbine od wxn jestem mega ciekawy działania tego połączenia Zmieniony przez - MlodyKokso w dniu 2019-12-23 08:23:49 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-12-23 08:33:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie rob treningu w ten dzien. zrob w dzien kaca:-) Nie wiem czy trening na kacu to dobry pomysł. Organizm wtedy jest zmęczony popijawą i mogą wyjść z tego złe konsekwencje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a najgorsi są tacy, co sporo imprezuja, nie trzymaja michy, a wygladaja i tak dobrze%) no demotywuje to trochę no ale nie ma w życiu sprawiedliwości ;-)
jw u mnie zazwyczaj kreatyna leci w dni treningowe okolo 10g, praktycznie juz od 2-3 lat Widać, że napuchłeś wodą? Ogólnie kreta podawana doraźnie działa? Zawsze uważałem, że każdy supel trzeba pobrać regularnie , aby pokazał swoje efekty...
bialo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_HP_Protein-opis28075.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jednak za 1/3 ceny wolalbym kupic bialko wpc plus monohydrat;-) Wiem że to trochę wyrzucanie pieniędzy. Normalnie spożywam właśnie WPC (od K**), ale chciałbym teraz kilka tygodni zaszaleć z czymś lepszym [...]